Revisão clínica: Dr. Luiz Guilherme Marques, Psiquiatra CRM-SP 113.705 · RQE 57581
A Dependência de Internet, ou vício em celular e internet, descreve o uso excessivo e difícil de controlar de telas, redes sociais, jogos online ou internet em geral, a ponto de prejudicar o sono, o trabalho, os estudos e os relacionamentos, com sinais de ansiedade ou irritação quando o acesso é interrompido.
Como funciona na prática?
A linha entre uso intenso e dependência de tecnologia está no prejuízo real que o comportamento gera na vida da pessoa, não apenas no número de horas em frente à tela. Quando o celular ou a internet passam a ocupar o lugar de compromissos, sono e convívio social, entra no campo da avaliação psiquiátrica.
Imagine perceber que passa mais tempo checando o celular do que dormindo, sentir ansiedade quando fica sem sinal de internet por algumas horas, e perceber que compromissos de trabalho e encontros com amigos vêm sendo deixados de lado por causa das telas.
- Uso excessivo e difícil de controlar de telas, redes sociais ou jogos online
- Ansiedade ou irritação quando o acesso é interrompido
- Prejuízo no sono, no trabalho e nos relacionamentos
Perguntas Frequentes sobre Dependência de Internet
Dependência de Internet é reconhecida como transtorno psiquiátrico?
É um quadro estudado e reconhecido clinicamente, avaliado dentro do espectro dos transtornos de controle dos impulsos, ainda que os critérios diagnósticos continuem em debate científico.
Quando o uso do celular vira um problema clínico?
Quando o tempo de tela substitui o sono, o trabalho e o convívio social, e a pessoa sente ansiedade real quando fica sem acesso, mesmo por poucas horas.