Revisão clínica: Dr. Luiz Guilherme Marques, Psiquiatra CRM-SP 113.705 · RQE 57581
Terapia de Grupo é uma modalidade de psicoterapia conduzida por um profissional, reunindo várias pessoas que compartilham um tema ou dificuldade em comum, como ansiedade social, luto ou dependência química. Combina o suporte entre pares com a condução técnica de um terapeuta treinado.
Como funciona na prática?
É diferente de um grupo de apoio informal: tem estrutura terapêutica definida, objetivos claros e é conduzida por um profissional qualificado, não apenas por participantes.
Imagine alguém com ansiedade social participando de uma terapia de grupo com outras pessoas com dificuldade parecida, praticando interações sociais num ambiente seguro e conduzido por um terapeuta.
- Conduzida por um profissional treinado, diferente de um grupo informal
- Reúne pessoas com tema ou dificuldade em comum
- Combina suporte entre pares com técnica terapêutica estruturada
Perguntas Frequentes sobre Terapia de Grupo
Terapia de grupo é mais fraca que terapia individual?
Não é mais fraca, é diferente. Para alguns temas, como habilidades sociais, o formato em grupo traz benefícios que a terapia individual não oferece da mesma forma.
Quantas pessoas participam de uma terapia de grupo?
Varia conforme o formato, mas grupos terapêuticos geralmente reúnem entre 6 e 12 participantes, número que favorece a troca sem perder a estrutura.